Psychotherapie | Psychologische Beratung

Psychotherapie als Weg zu Klarheit und innerer Freiheit.

Wie Psychotherapie Orientierung schafft. Eine Einzeltherapie dient Ihrer persönlichen Orientierung. Sie unterstützt Sie dabei, wichtige Lebensfragen zu klären. Am Ende sind alle unsere persönlichen Probleme Beziehungsprobleme: die Beziehung zu uns selbst, zu Partnern und Familie, zu unserer Umwelt – sogar zu Dingen.

Innere Arbeit, neue Perspektiven: Ihr persönlicher Entwicklungsraum.

In meinem geschützten Raum verbinden sich professionelle Begleitung und persönliches Wachstum zu einem individuellen Prozess der Entfaltung. Indem wir unsere Gefühle, Emotionen und Ängste wahrnehmen, finden wir Schritt für Schritt zu uns selbst zurück. Jede zurückgewonnene Spur von Authentizität eröffnet einen neuen Blickwinkel auf das eigene Leben. Sie lässt uns Muster erkennen. Sie schafft Klarheit, stärkt Selbstsicherheit und Vertrauen und ermöglicht es uns, wieder zu wählen und Entscheidungen zu treffen. Immer mehr wird unser Handeln von Einsicht getragen.

Mit dem Fokus auf Ihr Potenzial: Den Weg zu individueller Entfaltung finden.

Nicht die persönliche Geschichte steht im Vordergrund, sondern Ihre Qualitäten und Ihr Potenzial. Entscheidend sind das Beobachten innerer Prozesse, das Entwickeln neuer Perspektiven und das Übernehmen der eigenen Verantwortung. Ihre Geschichte hilft vor allem zu verstehen, wie störende Muster entstehen konnten – und einen empathischen Zugang zu diesen Erfahrungen zu finden.

Meine Arbeit ist eine «bespoke therapy»: eine auf Sie zugeschnittene Form der persönlichen Weiterbildung, die Ihren Wünschen, Bedürfnissen und Zielen dient und zu mehr Entfaltung und Zufriedenheit führen soll.

Psychotherapie, die dort ansetzt, wo Sie stehen.

Für den Erfolg der Therapie ist entscheidend, dass Sie sich bei mir aufgehoben fühlen. Dass Sie sich ein Vertrauensverhältnis vorstellen können. Dass für Sie die «Chemie» stimmt. Nur so entsteht ein geschützter Raum, in dem Sie sich öffnen können. Mit Ihrer Bereitschaft und meiner Unterstützung widmen wir uns gemeinsam den anstehenden Fragen und arbeiten an Lösungen. Meine breitgefächerte Ausbildung, langjährige Erfahrung, Empathie und die Fähigkeit, mein Gegenüber in seiner Vielfalt wahrzunehmen, stehen Ihnen dabei zur Verfügung.

Psychologische Beratung

Wenn berufliche oder private Fragen unübersichtlich werden, bietet psychologische Beratung Struktur und rasche Orientierung. Sie eröffnet einen geschützten Raum, in dem Sie Ihre Anliegen ordnen, Entscheidungen vorbereiten und den Zugang zu eigenen Stärken wiederfinden können.

Eine psychologische Beratung eignet sich, wenn Sie punktuell und kurzfristig Rat suchen. Etwa bei Entscheidungsproblemen im Beruf oder Privatleben, wenn Ihnen der Überblick fehlt oder Sie sich neu orientieren möchten. Sie wünschen sich in solchen Momenten eine neutrale, klare Ansprechpartnerin. Oft genügen wenige, gezielte Sitzungen.

Dieses Zitat von Manuel Schoch bringt für mich prägnant auf den Punkt, warum in meiner Arbeit nicht die Vergangenheit dominiert, sondern das konkrete Entfalten der Qualitäten und das Wahrnehmen des eigenen Potenzials meiner Klientinnen und Klienten im Mittelpunkt steht:

«Jede Schwäche ist das Symptom einer nicht gelebten Qualität. Die psychische Grundangst, nicht geliebt zu sein oder Liebe nicht leben zu können, ändert sich nicht durch das Verständnis der Vergangenheit. Sie ist zutiefst menschlich und transformiert sich durch Trauer. Wirkliches Verständnis kommt nicht aus Wissen und Erfahrung, sondern aus der Bewegung der Stille.» (Manuel Schoch 1946 – 2008)

Manuel Schoch inspiriert meine Arbeit. Er war ein Schweizer Therapeut, Mystiker und Bewusstseinsforscher. Er begründete u. a. die Methode der „Time Therapie“, kombinierte psychologische, energetische und spirituelle Ansätze und veröffentlichte mehrere Bücher über Potenzialentfaltung und innere Transformation.

Konditionen

Einzelsitzungen dauern in der Regel 60-90 min. Abgerechnet wird nach Zeitaufwand. Ein Erstgespräch wird zum regulären Tarif verrechnet.

Psychotherapie Einzelsitzung

Fr. 200.- / 60 min.

Verrechnung: Monatliche Rechnung oder Zahlung nach jeder Sitzung. Bei knappen finanziellen Verhältnissen ist eine Tarifanpassung möglich.

Ausfall einer Stunde: Bei Verhinderung kann ein Termin telefonisch bis 48 h (Von Montag bis Freitag) vor der vereinbarten Zeit kostenfrei abgesagt oder verschoben werden.

Die Kosten werden von der Krankenkasse nicht übernommen.